Dersom du ønsker å sikre deg tilpasset oppfølging over tid, tegner du et Friskabonnement.
Dette gir deg blant annet muligheter til:
- Elektronisk egenkartlegging av funksjon og mestringsressurser
- Samtaler med personlig veileder
- Hjelp til å utvikle et tilpasset trenings- og oppfølgingsprogram
- Dagsprogram på en Friskgård med verktøy for styrking av egne fysiske og mentale ressurser. Trening på teknikker for blant annet å styrke avspenning og stressmestring
- E-læring i utvalgte tema for deg
- Digital oppfølging fra din veileder gjennom en kommunikasjonsplattform som sikrer ditt personvern
Ta kontakt med Friskgården nærmest deg for mer informasjon: Trondheim, Stjørdal, Verdal, Steinkjer, Grong, Namsos, Nærøysund, Mosjøen, Sandnessjøen, Brønnøysund, Mo i Rana og Bodø.
Se kart
